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(1 )客家雷茶
- M% c( u, K! B! M; f; \茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
2 j; g6 d2 G0 Y+ ~, g6 O# E用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: W L+ Z$ U0 h% j
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
- k4 j6 b! O% f' } (2)荷叶饮
6 x9 K4 E! f5 J# u茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
c# `+ ~5 t* z8 S+ ~1 l用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。( V) g) J: ^( _) Q' N
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
8 V" _/ q' z( d. o1 h) S# D5 D (3)山楂窈窕绿茶/ h( ?5 ]- |* L8 Q
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。7 [8 m' E/ b# g9 H2 k: e5 e. G1 b; [# Y
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
3 `! @/ P9 U1 ^; W功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, b% _% }- J1 v |+ w5 W; c (4)乌发活力绿茶
+ D1 p- }! R9 q9 P9 i0 Y/ T/ Y茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
, W, @& A- S) e j: g. f用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。& h2 j$ t) ~0 Q W8 Q
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, {* T7 U4 L; A% J! o
(5)清新减重绿茶
% {+ |3 i0 Q1 Y- ]5 ]5 A茶方:绿茶1公克,大黄半钱。8 J( E& w. w/ F4 ` t
用法:有沸水冲泡即可饮用。
, }& n1 ]/ k4 [5 X9 E# P功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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n% p6 j% |/ m3 r D1 \ `+ e1 y[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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